921/ 983 kcal
684/ 163 kcal
바나나 (1개, 40g) | 37kcal |
[매일유업] 매일두유 식물성단백질 식이섬유 (1팩, 90ml) | 52kcal |
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널 (1회분, 110ml) | 26kcal |
사과 (1회분, 90g) | 51kcal |
마 (1회분, 80g) | 108kcal |
찐고구마 (1개, 60g) | 76kcal |
[포켓샐러드] 닭가슴살볼 샐러드 오리지널맛 (1회, 220g) | 147kcal |
[청담] 파인애플식초 (1회분,9g) | 14kcal |
아몬드 (5개, 5g) | 35kcal |
[미주라] 토스트 비스켓 (1개,8g) | 32kcal |
[미주라] 토스트 비스켓 (1개,8g) | 32kcal |
삶은계란 난백 (2개, 66g) | 31kcal |
[미주라] 토스트 비스켓 (1개, 8g) | 31kcal |
바나나 (1개,100g) | 93kcal |
검은콩 삶은것 (1인분, 16g) | 33kcal |
[매일] 뼈로가는칼슘두유 190ml (1팩,190ml) | 124kcal |
랫풀다운머신 (10분) | 79kcal |
싸이클 실내자전거 (20분) | 140kcal |
레그레이즈 (10분) | 80kcal |
빠르게걷기 (60분) | 308kcal |
덤벨 아령운동 (10분) | 65kcal |
플랭크 (120초) | 12kcal |
0
52
