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07월 14일 (음식 1190kcal, 운동 192kcal)
20160714

20151207 다이어리 일기상세

성공 1093kcal
1190/ 2508 kcal
192/ 418 kcal
아침식사270kcal(22.69%)
[부산우유] 프리미엄저지방우유 (1회분, 200ml)
85kcal
미숫가루 (1인분, 30g)
105kcal
[한국야쿠르트] 하루야채 오리지날 (1회, 200ml)
80kcal
점심식사683kcal(57.39%)
밀면 (1인분, 250g)
415kcal
고기만두 (1회분, 150g)
268kcal
저녁식사237kcal(19.92%)
[풀무원] 쉐프메이드 세서미오리엔탈드레싱 (1회분, 20g)
31kcal
양배추 (1접시, 50g)
12kcal
양상추 (1소접시, 50g)
5kcal
[아임닭] 정통 독일식 닭가슴살 소시지 프랑크 (1회분, 120g)
179kcal
방울토마토 (5개, 62g)
10kcal
운동192kcal
헬스 (35분)
192kcal
  • sue81
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