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07월 14일 (음식 1118kcal, 운동 804kcal)
20160714

20151207 다이어리 일기상세

성공 477kcal
1118/ 949 kcal
804/ 158 kcal
아침식사459kcal(41.06%)
바나나 (2개, 300g)
279kcal
우유 (1컵, 300ml)
180kcal
점심식사208kcal(18.60%)
방울토마토 (10개, 105g)
16kcal
찐고구마 (1개,150g)
192kcal
저녁식사451kcal(40.34%)
돈가스
두유 (1컵,200ml)
118kcal
돈까스 (1/2접시, 121g)
333kcal
운동804kcal
이소라 다이어트1 (60분)
462kcal
빠르게걷기 (90분)
342kcal
  • 아라쪼
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