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07월 13일 (음식 1455kcal, 운동 866kcal)
20160713

20151207 다이어리 일기상세

성공 1154kcal
1455/ 2091 kcal
866/ 348 kcal
아침식사320kcal(21.99%)
[크라운제과] 국희땅콩샌드 (2봉지, 62g)
320kcal
점심식사604kcal(41.51%)
[서브웨이] 터키브레스트샌드위치 (1개,255g)
289kcal
[서브웨이] 초코칩쿠키 (1회분, 35g)
155kcal
[KFC] 콜라(M) (1컵, 400ml)
160kcal
오후간식221kcal(15.19%)
자두 (2개, 200g)
68kcal
청포도 (1회분, 100g)
47kcal
메론 머스크 (3쪽, 280g)
106kcal
저녁식사310kcal(21.31%)
[서브웨이] 로스트치킨 샌드위치 (1회분, 233g)
310kcal
운동866kcal
빠르게걷기 (140분)
866kcal
  • 시베리아누
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