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  • 용용용룡용·초보
  • 2016.07.15 01:34
하루700칼로리이하 대실패😂😂😂

아침 - 토마토하나 시금치한뿌리? 구운계란 양파즙120ml

점심 - 시금치두뿌리? 두부반모 햄프씨드 우메보시 인삼즙100ml

저녁 - 쌀밥반공기 오이지5개 마늘1개 백선생표윙조림4개 사진에는없지만 어제먹다남은 불족발뼈3



점심까지는괜찮았는데ㅠ
간식도 500칼로리씩먹고

오늘하루1300칼로리섭취해서
평소보다 2배더열심히운동했더니
온몸이죽어나는밤입니다😣
  • 용용용룡용
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지존
  • 슈슈미슈
  • 07.15 19:27
  • 그렇게먹으면 건강에나빠여..저도 하루 900칼로리내외로먹었더니 4개월째마법을안하구 탈모도심해요..
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지존
  • 꽁스꽁스dieter
  • 07.15 18:51
  • 하루 700칼로리 헐~~ 힘들겠어용~
    전 천칼로리하는데두 이제 겨우적응중이에요ㅋ
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