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07월 15일 (음식 1864.9kcal)
20160715

20151207 다이어리 일기상세

성공 323kcal
1864/ 2623 kcal
0/ 437 kcal
아침식사448kcal(24.03%)
[푸드원] 훈제닭가슴살 (2회분, 200g)
250kcal
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
우유 (1/2컵, 100ml)
60kcal
오이 (1개,210g)
19kcal
쌈장 (1회분,22g)
40kcal
점심식사814kcal(43.67%)
쌈장 (1/2회분, 11g)
20kcal
오이 (1/2개, 105g)
9kcal
[푸드원] 훈제닭가슴살 (2회분, 200g)
250kcal
[서울우유] 저지방우유 (1팩, 200ml)
80kcal
[뚜레쥬르] 땅콩크림소보로 (1개, 97g)
455kcal
오후간식28kcal(1.50%)
파워에이드 (1회분, 240g)
28kcal
저녁식사575kcal(30.85%)
[서울우유] 저지방우유 (1.5팩, 300ml)
120kcal
[푸드원] 훈제닭가슴살 (2회분, 200g)
250kcal
오이 (1/2개, 105g)
9kcal
쌈장 (1/2회분, 11g)
20kcal
삼립 밀크토스트 (1회분, 66g)
176kcal
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