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07월 15일 (음식 433kcal, 운동 266kcal)
20160715

20151207 다이어리 일기상세

성공 519kcal
433/ 823 kcal
266/ 137 kcal
아침식사253kcal(58.43%)
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널 (1회분,190ml)
45kcal
병아리콩 데친것 (1회분, 30g)
49kcal
렌즈콩(렌틸콩) (1회분, 30g)
105kcal
파프리카 (1회분,100g)
20kcal
복숭아 (1회분,100g)
34kcal
점심식사164kcal(37.88%)
파프리카 (1회분,100g)
20kcal
훈제닭가슴살 (1조각,100g)
135kcal
오이 (1개, 110g)
9kcal
오후간식16kcal(3.70%)
[이디야] ICE 아메리카노 (1회,0ml)
9kcal
[엔젤리너스] 아이스아메리카노 (1컵,0ml)
7kcal
운동266kcal
조깅 달리기 (60분)
266kcal
  • Jinyi0303
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