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08월 10일 (음식 757kcal, 운동 462kcal)
20160810

20151207 다이어리 일기상세

성공 391kcal
757/ 823 kcal
462/ 137 kcal
아침식사138kcal(18.23%)
바나나 (1개,100g)
93kcal
[매일유업] 아몬드 브리즈 오리지널 (1회분,190ml)
45kcal
점심식사248kcal(32.76%)
삶은감자 (1회,136g)
119kcal
닭가슴살 (1인분,100g)
109kcal
파프리카 (1회분, 100g)
20kcal
오후간식371kcal(49.01%)
[매일유업] 상하목장 유기농우유 (200ml) (1회,200ml)
125kcal
[다노] 다노바 (1개,30g)
145kcal
사과 아오리 (1/2개, 150g)
66kcal
당근 (1/2토막, 105g)
35kcal
운동462kcal
이소라 다이어트1 (60분)
462kcal
  • Jinyi0303
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