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07월 15일 (음식 2568.76kcal)
20160715

20151207 다이어리 일기상세

실패 1537kcal
2568/1236 kcal
0/ 206< kcal
아침식사140kcal(5.45%)
아침은 우유로만
검은콩우유 (1회분, 180g)
140kcal
점심식사604kcal(23.51%)
양파 (1/4개, 25g)
8kcal
미역줄기볶음 (1인분,389g)
82kcal
무말랭이무침 (1소접시,30g)
41kcal
쌀밥 (1인분,210g)
313kcal
토마토케찹 (1큰술,16g)
19kcal
고추장 (1큰술,100g)
43kcal
비엔나소세지 (4개, 32g)
96kcal
배추김치 (1/4인분, 15g)
2kcal
오후간식520kcal(20.25%)
[빙그레] 비비빅 (1개,80g)
140kcal
[해태제과] 미니자유시간 (2회분, 60g)
280kcal
[롯데제과] 빙빙바 (1회분,75g)
100kcal
저녁식사1,305kcal(50.82%)
쇠고기등심 (1회,200g)
436kcal
맥주 (1잔,200ml)
74kcal
찐감자 (2개, 260g)
218kcal
번데기 (1컵,200g)
434kcal
건빵튀김 (1개,4g)
18kcal
청양고추 (1개,8.8g)
5kcal
마늘 (1회분,100g)
120kcal
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