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07월 15일 (음식 1559kcal, 운동 233kcal)
20160715

20151207 다이어리 일기상세

성공 46kcal
1559/ 1646 kcal
233/ 274 kcal
아침식사215kcal(13.79%)
토스트 (1/2인분)
215kcal
점심식사687kcal(44.07%)
라볶이 (1인분,200g)
269kcal
볶음밥 (1/4인분, 102g)
162kcal
[오뚜기] 크림스프 (1인분, 16g)
70kcal
[이디야] 아이스스위트바닐라라떼 (1회분,0ml)
186kcal
저녁식사657kcal(42.14%)
돼지갈비찜 (1/2소접시, 151g)
147kcal
묵은지김치찜 (1/2인분, 94g)
277kcal
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
[카스]캔맥주 (1/2캔, 177ml)
77kcal
운동233kcal
보통 걷기 (90분)
233kcal
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