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  • 건강한엄마되기·정석
  • 2016.07.15 15:27
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Q.서브웨이 샌드위치 이용해보신분 ~~
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

제가 직장에서 밥을 혼자 먹어요

출산휴가가신분이 오기까지 ㅠㅠ

매일 나가서 김밥먹고 밥사먹고 하다보니 칼로리 제한이 안되네요

근처에 서브웨이 있어서 이용해 볼까하는데 어떤게 칼로리 낮으면서 맛있을까요

먹어보거나 이용하는분 있으심 추천 메뉴좀 알려주세요

샐러드도 있는것같아서 앞으로 여기를 자주 이용해 볼까해서요

당근 콜라는 먹음 안되겠지요 ㅎㅎ
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먹으면 너무 졸려요..ㅠㅠ
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순살 빼는법
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댓글 (6)

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정석
  • 건강한엄마되기
  • 07.19 17:16
  • 4주후에다시 164.54아자 오늘 햄샌드위치로해서 빵은허니오트로먹었는데 정말 맛있네요 맛있음 안되는데 ㅎㅎ 메뉴선택도와주셔서감사해요^^
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정석
  • 164에53아자
  • 07.18 22:09
  • 베지는 올리브오일+레드와인식초 조합도 괜찮구요. 샐러드 먹긴 싫고 샌드위치 먹고싶은데 조금이라도 칼로리 낮추고싶으면 빵속파달라고하면 파주세요:)
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정석
  • 건강한엄마되기
  • 07.18 22:08
  • 164.54아자 여기도메뉴뭔가복잡한 기분이 ㅎㅎ 오늘은 바빠서대충먹엇고 내일가볼건데 주문은할수잇을란가요 ㅠ
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정석
  • 164에53아자
  • 07.18 22:07
  • 다이어트하면서 저도 자주 이용하고있는데 저는 샌드위치랑 샐러드 두 종류 다 햄 또는 베지를 자주 먹고 있어요^0^ 정말 지겨울땐 종종 터키나 로스트비프도 먹구요. 대신 빵은 항상 오트 또는 허니오트로 하고 소스도 올리브오일+후추 조합으로 먹고있어욥...!
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정석
  • 건강한엄마되기
  • 07.15 16:07
  • 4주후에다시 감사해요 메모해놓을게요 담주부터 먹어볼거에용 ㅎㅎ
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초보
  • 4주후에다시
  • 07.15 15:33
  • 클래식햄샌드위치요 소스는 허니머스타드말고 그냥머스타드 아님 베지샌드위치
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