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  • YoonY11·초보
  • 2016.07.15 18:01
Q.땀이 잘 안나는 체질인데...
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제가 땀이 잘 안나는 체질인데요.
격한 운동을 해도 겨드랑이쪽만 나고
찜질방에 가도 땀은 잘 안나고 열만 올라요.
이런 체질 가지신 분들 살이 잘 빠지던가요?
제가 몇년전레 PT 3개월 했는데도
체중, 체지방, 근력 아무런 변화가 없었어요.
설마.. 땀 배출 때문은 아니겠죠?

저와 비슷한 체질인데 다이어트 성공하신 분
사례 들려주세요.

참고로 물은 하루에 1.5리터 정도 마셔요.
  • YoonY11
  • 이번엔 기필코!!
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초보
  • YoonY11
  • 07.21 09:32
  • OrcaSplash 저는 요즘 피부도 별로..ㅠ 다행히 어제는 운동할때 땀이 좀 나더라구요! 확실히 땀이 나니까 살도 더 잘빠지는 것 같고..ㅠ
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입문
  • OrcaSplash
  • 07.15 19:19
  • 제 친구가 딱 그래요 ㅜㅜ 피부만 빛나구 체중감소는 하는 운동에 비해 눈에 안 띈다구 하더라구요
    머 트레이너분은 땀 나는 거랑 살 잘빠지는건 상관없다구 하셨지만요 ;;
    여튼 결국 먹는 양을 꽤 줄여야 빠진다구 했어요 맨날 스피닝 ㄷㄷ 하던데
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