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07월 16일 (음식 1443.9kcal, 운동 879kcal)
20160716

20151207 다이어리 일기상세

성공 676kcal
1443/ 1487 kcal
879/ 247 kcal
아침식사494kcal(34.25%)
깔라만시 원액 (1회분,40ml)
10kcal
현미찹쌀밥 (1공기,210g)
349kcal
조기찌개 (1인분,0g)
135kcal
점심식사484kcal(33.56%)
조기찌개 (1인분,0g)
135kcal
현미찹쌀밥 (1공기,210g)
349kcal
오후간식100kcal(6.93%)
[크라운제과] 롱스 카라멜 바나나 (1회분,22g)
100kcal
저녁식사366kcal(25.33%)
김치전 (1인분,150g)
282kcal
감자채볶음 (1소접시,129g)
84kcal
운동879kcal
싸이클 실내자전거 (60분)
300kcal
집안일 (60분)
240kcal
집안청소 (60분)
192kcal
섹스 (60분)
147kcal
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