베로카 퍼포먼스 발포정 (1정, 1g) | 5kcal |
오트밀 (1회분, 40g) | 148kcal |
저지방우유 (1컵, 100ml) | 51kcal |
[팔레오] 햄프씨드 (1회, 8g) | 45kcal |
바나나 (1개, 30g) | 27kcal |
토마토 (1개, 120g) | 16kcal |
[꼬꼬빌] 헬스업 (1팩, 100g) | 150kcal |
아임웰 그릴드 단호박 (1회분, 100g) | 82kcal |
부추 (1회분, 50g) | 15kcal |
애호박 (1소접시, 30g) | 11kcal |
당근 (1토막, 30g) | 10kcal |
파프리카 (1회분, 30g) | 6kcal |
양파 (1개, 40g) | 14kcal |
데친브로콜리 (1회분, 40g) | 17kcal |
아삭이고추 (1회분, 100g) | 19kcal |
[헬스빌] 웨이프로틴플러스 골드 (1회, 30g) | 110kcal |
아몬드 (6개, 6g) | 42kcal |
[매일] 매일바이오 플레인 요거트 (1회분, 90g) | 70kcal |
[팔레오] 햄프씨드 (1회, 8g) | 45kcal |
파프리카 (1회분, 20g) | 4kcal |
계란 흰자 (1개, 32g) | 17kcal |
건강한 다이어트 커브스 슬림원 (1포, 25g) | 80kcal |
아몬드 (4개, 4g) | 28kcal |
커브스 순환운동 (30분) | 390kcal |
보통 걷기 (90분) | 234kcal |
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