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07월 16일 (음식 1075.6kcal)
20160716

20151207 다이어리 일기상세

성공 11kcal
1075/ 1302 kcal
0/ 217 kcal
아침식사226kcal(21.02%)
호밀빵 (1회분, 30g)
79kcal
복숭아 생과 황도 (1/4회분, 25g)
6kcal
홍차 (1인분,0g)
2kcal
구운 계란 (1개,45g)
73kcal
사과 아오리 (1/2개, 150g)
66kcal
점심식사445kcal(41.36%)
닭갈비 (1소접시,115.1g)
171kcal
막국수 (1인분,100g)
112kcal
볶음밥 (1/4인분, 102g)
162kcal
오후간식66kcal(6.14%)
호밀빵 (1/4회분, 25g)
66kcal
저녁식사339kcal(31.53%)
잔치국수 (1/2큰대접, 265g)
204kcal
[본죽] 매생이굴죽 (1/4그릇, 143g)
135kcal
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