1522/ 2588 kcal
478/ 431 kcal
잡곡밥 (1공기,210g) | 312kcal |
가지 (1회분, 100g) | 16kcal |
송이버섯 (1회분, 100g) | 28kcal |
피망 녹색 (1접시, 60g) | 9kcal |
올리브유 (1작은술, 3g) | 25kcal |
다진마늘 (1작은술, 3.75g) | 5kcal |
간장 (1회분, 5g) | 2kcal |
닭가슴살 (1인분, 96g) | 104kcal |
삼겹살구이 (1인분, 100g) | 333kcal |
오리고기 구운것 (1토막, 20g) | 68kcal |
감자전 (1소접시, 100g) | 52kcal |
코카콜라 (1캔, 45ml) | 20kcal |
[굽네치킨] 굽네핫치킨 (1마리, 200g) | 336kcal |
[해태] 포테이토칩 (1봉지, 40g) | 212kcal |
아이보기 (40분) | 208kcal |
수다 대화하기 (180분) | 270kcal |
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