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07월 16일 (음식 1857kcal, 운동 581kcal)
20160716

20151207 다이어리 일기상세

성공 467kcal
1857/ 2091 kcal
581/ 348 kcal
아침식사238kcal(12.82%)
우유 (1컵, 220ml)
132kcal
[청정원] 홍초 바이탈플러스 석류 (1회,25ml)
30kcal
메론 머스크 (2쪽, 200g)
76kcal
점심식사893kcal(48.09%)
자장면 (1/2인분, 355g)
435kcal
떡볶이 (3/4인분, 130g)
197kcal
물냉면 (1/2인분, 270g)
261kcal
오후간식114kcal(6.14%)
자두 (1개, 100g)
34kcal
[배스킨라빈스] 레인보우샤베트 (1/2싱글컵, 57g)
80kcal
저녁식사612kcal(32.96%)
[서브웨이] 로스트치킨 샐러드 (3/4회분, 270g)
90kcal
연어초밥 (1인분, 250g)
447kcal
[홈플러스] 랜치시저드레싱 (1회,25g)
75kcal
운동581kcal
빠르게걷기 (96분)
581kcal
  • 시베리아누
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