1217/ 1418 kcal
546/ 236 kcal
삼겹살구이 (1인분, 100g) | 332kcal |
쌀밥 (1/4인분, 52g) | 78kcal |
상추 (1회분, 100g) | 18kcal |
쌈장 (1회분, 8g) | 14kcal |
다시마튀각 (1/4인분) | 23kcal |
[크라운] 화이트하임 (1봉지, 15g) | 76kcal |
[빙그레] 메로나 (1회분, 80ml) | 120kcal |
초콜릿 (1인분, 70g) | 145kcal |
또띠아 (1개, 42g) | 94kcal |
닭튀김 60g (1토막, 70g) | 217kcal |
홀그레인 머스타드 (1큰술, 10g) | 15kcal |
파프리카 (1회분, 40g) | 8kcal |
상추 (1회분, 18g) | 3kcal |
양파 (1개, 10g) | 3kcal |
슬라이스치즈 (1장, 20g) | 71kcal |
마일리 사이러스 하체 운동 (16분) | 208kcal |
보통 걷기 (120분) | 312kcal |
덤벨 아령운동 (4분) | 26kcal |
0
23
