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덴마크다이어트🌟4일차(8/15)(-1kg)
시작몸무게 55.9kg
오늘몸무게 54.9kg(-1kg)

54를 처음봤어요❤
오래유지못할것같지만....마냥좋네요💕
덴마크끝날때 제발55kg였으면....😢

자몽1개 토스트1장 계란2개 블랙커피!

모든것을 다 잘ㄹㅏ버리갓써ㅋㅋ😆😆

블랙커피는 습관이 된것같아요...쓴맛이 느껴지지않네요ㅎㅎ

아침먹고....청포도의 유혹을 이기지못하고...1송이 먹었습니다;;유기농이라서 그런지 꿀맛이네욤😻💓
(1kg감량했다고...쳐먹고잇음)

자몽1개 토스트1장 야채샐러드 블랙커피!

자몽...그만먹고싶네요ㅠ ㅠ
얼려가지구먹는데도 질리네요ㅋㅋㅋ
덴마크끝나면 당분간 자몽 안 먹을래요!!

계란3개 야채쥬스 치즈2장 블랙커피 +자두!

배가 작아지긴했나봐요ㅎㅎ저녁먹고 배불렀어요~ 치즈맛있네욤~❤
올해마지막자두(?) 달아요😛😍
(식단에 없는건데 추가!)

야채주스....비락꺼 첨먹어봤는데.....
건강한맛을 뛰어넘는맛;;😵
다시는 먹고싶지않음!!

마지막으로 식단전체샷~~
ㅎ덴다4일차식단ㅎㅎ

  • 온레이
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댓글 (4)

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댓글리스트

다신
  • 온레이
  • 08.16 15:57
  • 호호호맘 덴마크2주하신분들ㅇㅔ 비하면...전.......
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정석
  • 호호호맘
  • 08.16 13:34
  • 온레이 대단해요 ㅠ
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다신
  • 온레이
  • 08.16 00:30
  • 다이어트신되자 식단챙기는건 번거롭고~ 첨엔 배고픔에 힘들지만...4일차부터는 배고픔도 적응하는것같아요~ 젤좋은건 적게먹으니깐 속이 편해졌어요~☺
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지존
  • 다이어트신되자
  • 08.16 00:24
  • 덴마크하니깐 어때용????궁금해요
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