671/ 800 kcal
350/ 156 kcal
쌀밥 (3/4인분, 150g) | 223kcal |
쇠고기 등심구이 (1/4인분, 51g) | 96kcal |
김치볶음 (1/4인분, 51g) | 21kcal |
두부 (1/4회분, 25g) | 19kcal |
[투썸] 요거트파우더 (1회분, 20g) | 76kcal |
우유 (1/2컵, 75ml) | 45kcal |
양상추 (1.5소접시, 100g) | 11kcal |
오리엔탈 드레싱 (3회분, 45g) | 96kcal |
새싹채소 (1회분, 20g) | 3kcal |
[동원] 순닭가슴살 (1/2캔, 60g) | 40kcal |
감자전 (1/4소접시, 79g) | 41kcal |
줄넘기(시간) (35분) | 350kcal |
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