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07월 17일 (음식 1006kcal, 운동 80kcal)
20160717

20151207 다이어리 일기상세

성공 224kcal
1006/ 1379 kcal
80/ 229 kcal
아침식사240kcal(23.86%)
키스틱 이탈리안 피자 (4회, 100g)
200kcal
블랙원두커피 (1잔, 200ml)
6kcal
복숭아 (1회분, 100g)
34kcal
점심식사412kcal(40.95%)
유부초밥 (1개, 15g)
90kcal
몽슈슈 도지마롤 (1/4회분, 95g)
322kcal
오후간식65kcal(6.46%)
젤리뽀 (1회분, 60g)
65kcal
저녁식사289kcal(28.73%)
치킨 (1조각, 85g)
249kcal
[TIPCO] 팁코 코코넛워터 (1회, 200ml)
40kcal
운동80kcal
발목 아프고, 녹슨 못 밟고. 망했네. 내일은 병원 가서 파상풍 주사나 맞아야겠다.
춤추기 (20분)
80kcal
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