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07월 17일 (음식 1161kcal)
20160717

20151207 다이어리 일기상세

성공 32kcal
1161/ 1430 kcal
0/ 238 kcal
아침식사148kcal(12.75%)
바나나 (1개, 100g)
93kcal
매일바이오플레인저지방 (1회분, 90g)
55kcal
점심식사179kcal(15.42%)
양상추 (1소접시, 70g)
7kcal
방울토마토 (10개, 125g)
20kcal
다시마쌈 (1인분, 32g)
16kcal
버섯볶음 (1소접시, 40g)
30kcal
옐로파프리카 (1개, 36g)
6kcal
닭가슴살 (1인분, 30g)
32kcal
옥수수통조림 (1스푼, 80g)
68kcal
오후간식280kcal(24.12%)
등갈비찜 (1인분)
150kcal
치킨바베큐 소스제외 (1소접시, 100g)
130kcal
저녁식사554kcal(47.72%)
[피자헛] 고메이 마르게리타M (1회분, 50g)
103kcal
상그리아 (1잔, 120ml)
185kcal
크림스파게티 (1회, 40g)
119kcal
안심스테이크 (1인분, 70g)
117kcal
오이피클 (1종지, 20g)
20kcal
[스타벅스]카페 아메리카노 Tall (1컵,355ml)
10kcal
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