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07월 17일 (음식 1459kcal, 운동 72kcal)
20160717

20151207 다이어리 일기상세

성공 27kcal
1459/ 1696 kcal
72/ 282 kcal
점심식사713kcal(48.87%)
[KFC] 레몬에이드 (1컵, 250ml)
184kcal
[뚜레쥬르] 부드러운카스테라 (1회분, 95g)
300kcal
고로케 (1/2개, 77g)
229kcal
오후간식255kcal(17.48%)
토마토 (2개, 500g)
70kcal
천도복숭아 (1개, 172g)
45kcal
아몬드 (20개, 20g)
140kcal
저녁식사491kcal(33.65%)
소불고기 (2소접시, 200g)
176kcal
[오뚜기]맛있는 오뚜기밥(햇반) (1개, 210g)
305kcal
배추김치 (1인분, 60g)
10kcal
운동72kcal
보통 걷기 (30분)
72kcal
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