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07월 18일 (음식 1325kcal, 운동 300kcal)
20160718

20151207 다이어리 일기상세

성공 1020kcal
1325/ 2454 kcal
300/ 409 kcal
아침식사349kcal(26.34%)
[맛있닭]닭가슴살 스테이크 (1팩, 100g)
156kcal
계란후라이 (1개, 53g)
100kcal
골드키위 (1개, 100g)
50kcal
고추장 (1큰술, 100g)
43kcal
점심식사461kcal(34.79%)
[스타벅스] 베이컨에그&치즈베이글 (1회분, 165g)
461kcal
오후간식160kcal(12.08%)
맥심 웰빙1/2칼로리 모카골드마일드 커피믹스 (2.0포, 16g)
50kcal
토마토 (1개, 250g)
35kcal
[롯데제과] 초코파이 (1/2회분, 17g)
75kcal
저녁식사355kcal(26.79%)
[해태] 오예스 바나나 (2.0회분, 56g)
280kcal
[롯데제과] 초코파이 (1/2회분, 17g)
75kcal
운동300kcal
사이클 (60분)
300kcal
  • syk6328
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