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  • Festinalente☆·정석
  • 2016.07.19 07:11
07월 18일 (음식 581kcal, 운동 192kcal)
20160718

20151207 다이어리 일기상세

성공 868kcal
581/ 1507 kcal
192/ 251 kcal
아침식사180kcal(30.98%)
[스포맥스] 데일리 단백질쉐이크 녹차맛 (1회, 25g)
 90kcal
[매일] 매일좋은저지방우유 (1컵,200ml)
 90kcal
점심식사266kcal(45.78%)
녹두삼계탕 (1봉, 400g)
 266kcal
오후간식45kcal(7.75%)
[매일] 매일좋은저지방우유 (1컵, 100ml)
 45kcal
저녁식사90kcal(15.49%)
[스포맥스] 데일리 단백질쉐이크 녹차맛 (1회,25g)
 90kcal
운동192kcal
필라테스 (40분)
 192kcal
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