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07월 18일 (음식 2069kcal, 운동 1572kcal)
20160718

20151207 다이어리 일기상세

성공 486kcal
2069/ 1178 kcal
1572/ 196 kcal
아침식사162kcal(7.83%)
[파리바게뜨] 슈크림빵 (1/2개, 35g)
97kcal
[델몬트] 오렌지드링크 (1팩, 190ml)
65kcal
점심식사794kcal(38.38%)
CU 자이언트 떡볶이 (1회분, 300g)
650kcal
모짜렐라치즈 (1회분, 50g)
144kcal
오후간식140kcal(6.77%)
[롯데제과] 웨하스 바닐라맛 (1회분, 25g)
140kcal
저녁식사973kcal(47.03%)
돼지고기구이 (1인분, 238g)
511kcal
스프라이트 (1캔, 250ml)
110kcal
시래기국 (3/4대접, 258g)
39kcal
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
운동1,572kcal
청소 (240분)
840kcal
보통 걷기 (120분)
312kcal
계단오르기 걷기 (60분)
420kcal
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