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07월 18일 (음식 1456.4kcal, 운동 85kcal)
20160718

20151207 다이어리 일기상세

실패 1873kcal
1456/800 kcal
85/ 1302< kcal
아침식사140kcal(9.62%)
[해태] 오예스 (1회분,28g)
140kcal
점심식사398kcal(27.34%)
[이훈] 슈퍼푸드밥&수비드 닭가슴살 (1팩, 240g)
398kcal
저녁식사918kcal(63.08%)
구운달걀 (3개, 135g)
219kcal
[이훈] 취나물현미밥&스팸오믈렛 (1팩,220g)
365kcal
[CJ] 햇반 쌀밥 (1개,210g)
310kcal
단무지무침 (1소접시,60g)
24kcal
운동85kcal
5분 사무실 스트레칭 (1회)
13kcal
아기 자세 (2분)
12kcal
걷기 (1회)
60kcal
  • 동곰
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