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  • 밋모옹·정석
  • 2015.08.19 12:23
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그날이다가올때쯤!
어제 몸무게를 재봣는데빠지기는커녕 1키로가더쪗어요

식이조절,운동 미루지않고꾸준히해왓는데
이런결과에 의욕이막상실되요ㅠㅠ

담주가 생리예정이라지만 이건정말가혹해ㅠㅠ

짜증나고그래도 꾹참고 하던그대로운동도식이조절도 힘들수록더 빡시게하려구요

님들도생리전 이런가요? ??
  • 밋모옹
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정석
  • 밋모옹
  • 08.20 10:36
  • 49키로될때까지~~ 네네감사합니다 님도 힘!
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정석
  • 밋모옹
  • 08.20 10:35
  • 저는제가잘못하고잇는건가속상햇는데 그나마이유가생기니다행이네요ㅎㅎ 같이힘내요!
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정석
  • 밋모옹
  • 08.20 10:35
  • 베코 저는 불어난몸무게에스트레스받고 운동을좀더추가햇는데 생리전주나생리때는가벼운스트레칭정도가좋다고그러네요
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초보
  • 49키로될때까지~~
  • 08.19 15:53
  • 맞아요~먹고싶을때잘먹고황금기때더욜씸히빼시면될것같아요~~시기가비슷해서~~화이팅하자구여~~
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정석
  • pekj
  • 08.19 15:22
  • 저도 생리전에는 몸이 부어서 몸무게가 2~3kg정도 증가하더라고요 ..다이어트하는데 몸은붓고 몸무게는 증가하고 짜증이 정말 많이나죠 다이어트할 맛도안나고 그래도 황금기에는 쑤욱빠지시니까! 중간에포기하지마시고 화이팅 !
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정석
  • 베코
  • 08.19 12:28
  • 저랑 시기가 똑같아요.
    전 몸이 자꾸 부어서 무리하지않는선에서 스트레칭이랑 걷기정도 하구있어용 ㅜ
    지나가면 곧 황금길테니 힘내자구요^^
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