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07월 18일 (음식 696kcal, 운동 302kcal)
20160718

20151207 다이어리 일기상세

성공 109kcal
696/ 800 kcal
302/ 297 kcal
점심식사324kcal(46.55%)
삶은 계란 (1개, 50g)
79kcal
[사조] 안심닭가슴살 (1회분, 30g)
30kcal
배추 (1접시, 70g)
8kcal
대추방울토마토 (6.0개, 120g)
18kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
찐고구마 (1/2개, 75g)
96kcal
오후간식105kcal(15.09%)
고구마말랭이 (1회분, 30g)
96kcal
[이디야] ICE 아메리카노 (1회, 0ml)
9kcal
저녁식사267kcal(38.36%)
찐고구마 (1/2개, 75g)
96kcal
삶은 계란 (1개,50g)
79kcal
수박 (2.0조각, 250g)
92kcal
운동302kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
서있기 (60분)
86kcal
앉아있기 (60분)
60kcal
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