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07월 19일 (음식 627kcal, 운동 302kcal)
20160719

20151207 다이어리 일기상세

성공 178kcal
627/ 800 kcal
302/ 297 kcal
점심식사331kcal(52.79%)
[사조] 안심닭가슴살 (1회분,30g)
20kcal
배추 (1접시,70g)
8kcal
대추방울토마토 (6.0개, 120g)
18kcal
바나나 (1개,100g)
93kcal
찐고구마 (1개,150g)
192kcal
오후간식32kcal(5.10%)
고구마말랭이 (1회분, 10g)
32kcal
저녁식사264kcal(42.11%)
수박 (2.0조각, 250g)
92kcal
삶은 계란 (1개,50g)
79kcal
바나나 (1개,100g)
93kcal
운동302kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
서있기 (60분)
86kcal
앉아있기 (60분)
60kcal
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