view-top

  • chloe:-)·초보
  • 2016.07.18 18:36
Q.근력은동
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
헬스가서 러닝머신 30-40분씩 속도5정도로 걷는데 그전에 집에서 홈트레이닝으로 근력운동 20분정도만 해도 괜찮을까요?? 아님 더 길게해야할까요?
  • chloe:-)
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

정체기ㅠㅠ
1 60 yjjjang
새벽 운동 ㅡ 공복 운동이 셀룰라이트를 늘린다고?
17 408 꼭50키로되자

댓글타이틀

댓글 (1)

최신순｜등록순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

지존
  • 쩡쪙쩡
  • 07.18 18:59
  • 비밀 댓글 입니다.

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글