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07월 18일 (음식 1346kcal, 운동 288kcal)
20160718

20151207 다이어리 일기상세

성공 368kcal
1346/ 1711 kcal
288/ 285 kcal
아침식사469kcal(34.84%)
딸기잼바른식빵 (2장, 80g)
374kcal
[한국야쿠르트] 저지방우유 (1회,200ml)
95kcal
점심식사525kcal(39.00%)
[오뚜기] 간장찜닭양념 (1회분, 100g)
185kcal
쌀밥 (1인분, 210g)
313kcal
미역국 (1/2대접, 125g)
27kcal
오후간식352kcal(26.15%)
[서울우유] 딸기우유 (1팩, 200ml)
130kcal
[롯데] 꼬깔콘매콤달콤 (1/2봉지, 38g)
222kcal
운동288kcal
필라테스 (60분)
288kcal
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