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07월 15일 (음식 1258kcal, 운동 378kcal)
20160715

20151207 다이어리 일기상세

성공 179kcal
1258/ 1270 kcal
378/ 211 kcal
아침식사261kcal(20.75%)
단호박죽 (1대접, 310g)
261kcal
점심식사325kcal(25.83%)
계란찜 (1소접시, 65g)
91kcal
잡곡밥 (3/4공기, 157g)
234kcal
오후간식380kcal(30.21%)
생맥주 (2잔, 1000ml)
380kcal
저녁식사292kcal(23.21%)
[생선회]도미회 (1접시, 91g)
119kcal
매운탕 (1/4인분)
89kcal
[맘스터치]오븐순살치킨 (1/2회분, 50g)
84kcal
운동378kcal
잠자기 취침 수면 (420분)
378kcal
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