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07월 31일 (음식 852kcal, 운동 378kcal)
20160731

20151207 다이어리 일기상세

성공 585kcal
852/ 1270 kcal
378/ 211 kcal
아침식사279kcal(32.75%)
토마토 (1개, 250g)
35kcal
아마씨 (1스푼, 5g)
37kcal
우유 (1컵, 200ml)
120kcal
[켈로그] 첵스 초코 (유에프오) (3/4회, 22g)
87kcal
점심식사468kcal(54.93%)
현미밥 (1/2공기, 105g)
160kcal
보쌈 (1/2인분, 100g)
300kcal
양파 (1/4개, 25g)
8kcal
오후간식105kcal(12.32%)
[해태] 자가비 짭짤한맛 (1/2회분, 18g)
105kcal
운동378kcal
잠자기 취침 수면 (420분)
378kcal
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