999/ 1003 kcal
200/ 167 kcal
양파 (1개, 100g) | 35kcal |
닭가슴살 (1인분, 190g) | 207kcal |
파프리카 (1회분, 50g) | 10kcal |
양상추 (1소접시, 50g) | 5kcal |
삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
[기린] 통밀식빵 (1회분, 120g) | 329kcal |
[오뚜기] 오뚜기케챂(케찹) (1회분, 30g) | 36kcal |
[오뚜기] 후레시마요네즈 (1회분, 30g) | 219kcal |
집안일 (40분) | 200kcal |
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