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07월 19일 (음식 579kcal, 운동 295kcal)
20160719

20151207 다이어리 일기상세

성공 1517kcal
579/ 2160 kcal
295/ 360 kcal
아침식사90kcal(15.54%)
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (1회, 25g)
90kcal
점심식사183kcal(31.61%)
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (1회, 25g)
90kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
오후간식216kcal(37.31%)
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (1회,25g)
90kcal
대추방울토마토 (10개, 200g)
30kcal
찐고구마 (1/2개, 75g)
96kcal
저녁식사90kcal(15.54%)
[허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (1회,25g)
90kcal
운동295kcal
버피테스트(세트) (20회)
135kcal
스트레칭 (20분)
80kcal
크런치 (5분)
40kcal
사이드크런치 (5분)
40kcal
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