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07월 19일 (음식 864kcal, 운동 996kcal)
20160719

20151207 다이어리 일기상세

성공 238kcal
864/ 800 kcal
996/ 694 kcal
아침식사261kcal(30.21%)
닭죽 (1소대접,210g)
261kcal
점심식사494kcal(57.18%)
쌀밥 (1/2인분, 105g)
156kcal
목이버섯잡채 (1소접시,113g)
213kcal
[롯데리아] 햄버거 (1/2회분, 51g)
125kcal
저녁식사109kcal(12.62%)
[덴마크] 모닝시리얼 우유 (1회분,200g)
109kcal
운동996kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
이소라 다이어트1 (60분)
462kcal
새천년 건강체조 (60분)
378kcal
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