view-top

07월 19일 (음식 1521kcal, 운동 150kcal)
20160719

20151207 다이어리 일기상세

성공 174kcal
1521/ 1853 kcal
150/ 308 kcal
아침식사178kcal(11.70%)
[빙그레] 요플레클래식 (1개, 85g)
85kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
점심식사316kcal(20.78%)
[아임닭] 아몬드호두 소시지 (1회분, 120g)
209kcal
삶은계란 난백 (3개, 99g)
47kcal
옐로파프리카 (1/4개, 16g)
2kcal
레드파프리카 (1/4개, 16g)
3kcal
오렌지파프리카 (1/4개, 16g)
3kcal
[동원] 참치캔 (1/4캔, 25g)
52kcal
오후간식126kcal(8.28%)
맥심 아이스아메리카노 (2회분, 380ml)
96kcal
체리 생것 (4개, 24g)
16kcal
블루베리 (1/4인분, 25g)
14kcal
저녁식사901kcal(59.24%)
삼계탕 (1인분, 672g)
677kcal
카스맥주 (2잔, 400ml)
148kcal
떡볶이 (1/4인분, 50g)
76kcal
운동150kcal
요가 (60분)
150kcal
  • 보닣ㅎㅎ
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (0)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글