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07월 19일 (음식 1184kcal, 운동 725kcal)
20160719

20151207 다이어리 일기상세

성공 972kcal
1184/ 1716 kcal
725/ 286 kcal
아침식사165kcal(13.94%)
[아임닭] 매콤 청양고추맛 닭가슴살 큐브 (1팩, 100g)
115kcal
오이 (1/4개, 52g)
4kcal
수박 (1조각, 125g)
46kcal
점심식사680kcal(57.43%)
카레라이스 (1인분, 450g)
680kcal
오후간식321kcal(27.11%)
토마토스파게티 (1/2인분, 250g)
321kcal
저녁식사18kcal(1.52%)
오이 (1개, 210g)
18kcal
운동725kcal
싸이클 실내자전거 (30분)
210kcal
런닝머신 걷기 (90분)
365kcal
스트레칭 (30분)
150kcal
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