수제 플레인 요거트 (1컵, 180ml) | 135kcal |
[켈로그] 콘푸로스트 (1회, 20g) | 77kcal |
제육볶음 (1인분,300g) | 557kcal |
단호박죽 (1대접,310g) | 261kcal |
떡볶이 (1인분,200g) | 304kcal |
수제 플레인 요거트 (1컵, 180ml) | 135kcal |
[켈로그] 콘푸로스트 (1회, 20g) | 77kcal |
[썬넛트] 하루견과 (1봉,25g) | 145kcal |
빠르게걷기 (45분) | 171kcal |
싸이클 실내자전거 (25분) | 125kcal |
보통 걷기 (60분) | 200kcal |
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