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07월 19일 (음식 1110kcal, 운동 456kcal)
20160719

20151207 다이어리 일기상세

성공 285kcal
1110/ 1126 kcal
456/ 187 kcal
점심식사322kcal(29.01%)
고구마빵 (1회, 100g)
277kcal
천도복숭아 (1개, 172g)
45kcal
저녁식사788kcal(70.99%)
[빙그레] 쿠앤크쿠키앤초코 (1회분, 75ml)
140kcal
감자샐러드 (1인분)
242kcal
[농심] 새우깡 (2봉지, 60g)
290kcal
찐고구마 (1/2개, 75g)
96kcal
오이 (1/2개, 105g)
9kcal
양상추 (1.5소접시, 105g)
11kcal
운동456kcal
요가 (120분)
300kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
  • 01.17-02.02
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