823/ 1122 kcal
593/ 187 kcal
[코스트코] 플레인베이글 (1/2개, 53g) | 139kcal |
감자샐러드 (1/2인분, 0g) | 121kcal |
멜론 (2.0회분, 200g) | 76kcal |
군만두 (2.0개, 60g) | 154kcal |
숭늉 (1인분, 300g) | 246kcal |
김 (1회분, 100g) | 19kcal |
잔멸치볶음 (1소접시, 20g) | 68kcal |
싸이클 실내자전거 (44분) | 220kcal |
레그 드롭스 (4분) | 28kcal |
마운틴클라이머 (1분) | 10kcal |
V업 브이업 (1분) | 6kcal |
플랭크 (3분) | 18kcal |
사이드 플랭크 (1분) | 6kcal |
시저스 킥 (2분) | 12kcal |
크로스 토 터치 (1분) | 6kcal |
러시안 트위스트 (11분) | 66kcal |
마일리 사이러스 하체 운동 (17분) | 221kcal |
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