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07월 19일 (음식 1288kcal, 운동 156kcal)
20160719

20151207 다이어리 일기상세

실패 69kcal
1288/1274 kcal
156/ 212< kcal
점심식사900kcal(69.88%)
블루베리+과일 스무디와 에그치즈팬케이크~!
블랙커피 (1잔,110ml)
3kcal
샐러리 (1회,100g)
14kcal
파프리카 (1회분,100g)
20kcal
[엔젤리너스] 블루베리스무디 (1컵, 232ml)
518kcal
[영진데리카후레쉬/GS25] 에그치즈토스트샌드 (1회분, 150g)
345kcal
저녁식사388kcal(30.12%)
바나나 (1개,100g)
93kcal
삶은 계란 (1개,50g)
79kcal
흑미&율무 영양캔 (1회분, 255g)
186kcal
우엉차 (1회분, 750g)
30kcal
운동156kcal
보통 걷기 (60분)
156kcal
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