view-top

변비에 식이섬유 먹기
변비 걱정 한번 없이 살던 제가
다이어트 시작하면서 변비 땜에 엄청 고생하네요ㅠ
그래서 회원님들이 조언해 주셔서
푸룬도 먹고 다시마환도 먹고 물도 2리터이상 먹고
야채도 먹고 했는데도 ^^;;
물론 다이어트 땜에 운동도 하고요ㅠ

그런데도 불구하고ㅠ
변비가 나아지질 않아..
식이섬유가 좋다고 해서 구입해서 오늘부터 먹어봅니다.

헉... 근데 맛이 너무 없어서ㅠ
못먹겠더라구요ㅠ 으~~

물에 타서 먹는데 목으로 넘어가지 않더라고요ㅠ
고민고민 하다 파인애플식초를 섞어 먹으니
좀 나으네요ㅠ
식이섬유 드시는분들 식초타서 드셔요^^

제발 효과를 봤음 좋겠습니다~~~^^

변비로 고생하시는 분들 힘내시고 홧팅이요~~
  • 하이디짱
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

댓글타이틀

댓글 (3)

최신순등록순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 하이디짱
  • 07.20 07:47
  • 응원감사합니다ㅎㅎ 전 그린화이바 먹고 오늘 아침 성공 했습니다ㅎㅎㅎ날아갈듯한 기분ㅋㅋ넘 좋아용^^
  • 답글쓰기
정석
  • 유별라
  • 07.20 07:44
  • 저도 푸룬은 처음에 효과가 나오는 듯 했는데 이제는 소용이 없네요ㅠ.ㅠ.....식이섬유 드시고 꼭 변비 탈출하시길 바랍니다!
  • 답글쓰기
초보
  • 예노키오
  • 07.20 07:44
  • 전 아침에 미에로화이바 마시면 좀 괜찮더라구요 ㅎㅎ 극적인건 아니고 좀더 잘 나오는정도..?
  • 답글쓰기

댓글입력

댓글입력

공개글 등록

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글