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07월 19일 (음식 998kcal, 운동 638kcal)
20160719

20151207 다이어리 일기상세

성공 699kcal
998/ 1270 kcal
638/ 211 kcal
아침식사239kcal(23.95%)
감자채볶음 (1소접시, 129g)
83kcal
잡곡밥 (1/2공기, 105g)
156kcal
점심식사538kcal(53.91%)
물냉면 (1/4인분, 150g)
145kcal
쵸코케이크 (1인분)
393kcal
오후간식93kcal(9.32%)
바나나 (1개, 100g)
93kcal
저녁식사128kcal(12.83%)
팽이버섯볶음 (1인분)
90kcal
표고버섯 (1회분, 100g)
38kcal
운동638kcal
잠자기 취침 수면 (420분)
378kcal
보통 걷기 (100분)
260kcal
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