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07월 20일 (음식 1160kcal, 운동 338kcal)
20160720

20151207 다이어리 일기상세

실패 313kcal
1160/800 kcal
338/ 291< kcal
아침식사135kcal(11.64%)
아메리카노 (1잔,470ml)
15kcal
우유 (1컵,200ml)
120kcal
점심식사355kcal(30.60%)
배추김치 (1인분,60g)
10kcal
양파 (1개,100g)
35kcal
공기밥 (1공기,210g)
310kcal
오후간식75kcal(6.47%)
수제 플레인 요거트 (1컵,100ml)
75kcal
저녁식사595kcal(51.29%)
돼지고기 (1회분,100g)
236kcal
[CJ] 백설통밀가루 (1회분,100g)
359kcal
운동338kcal
보통 걷기 (130분)
338kcal
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