1763/ 1420 kcal
706/ 236 kcal
계란 흰자 (1개, 32g) | 17kcal |
사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
[맛있닭]프로틴 닭가슴살 칠리맛 (1팩, 100g) | 151kcal |
삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
자두 (1개, 100g) | 34kcal |
순대국 (1인분, 300g) | 341kcal |
쌀밥 (1/2인분, 90g) | 134kcal |
[롯데제과] 죠스바 (1개, 90ml) | 90kcal |
볶은땅콩 (1인분, 15g) | 85kcal |
[덴마크우유] 덴마크바나나맛우유 (1팩, 180ml) | 160kcal |
[매일유업] 킨더초콜릿 (1개, 12g) | 70kcal |
사과 (1회분, 100g) | 57kcal |
떡꼬치 (1개, 200g) | 488kcal |
보통 걷기 (30분) | 78kcal |
덤벨 아령운동 (12분) | 78kcal |
레그레이즈 (10분) | 80kcal |
마일리 사이러스 하체 운동 (20분) | 260kcal |
조깅 달리기 (30분) | 210kcal |
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