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  • Jin2014·정석
  • 2014.08.19 01:24
Q.유산소운동 집에서 하는게 힘들어요ㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
유산소운동 어떻게하세요??
집에서만 운동하려니 별로 효과도없는것 같고
고민되요ㅠㅠ
  • Jin2014
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초보
  • 날쎄진
  • 08.19 14:40
  • 하늘자전거추천이요~~
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정석
  • 커리앙
  • 08.19 08:50
  • 버피하세용
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초보
  • 치킨공주
  • 08.19 07:01
  • 저도요 ㅠㅠㅠ뛰거나 줄넘기하는데 비오면 나ㅡ가지도못하고..그래서저는 동영상보면서 따라해요 !유상소운동치면 나와요!효과도 꽤 있구요
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