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07월 20일 (음식 1069kcal)
20160720

20151207 다이어리 일기상세

실패 1957kcal
1069/800 kcal
0/ 1688< kcal
아침식사271kcal(25.35%)
플레인요거트1통 체리5알 아이스카페라떼630ml
[매일] 매일바이오 플레인 요거트 (1회분,90g)
70kcal
체리 생것 (5개, 30g)
20kcal
[이디야] ICE 카페 라떼 (1.5회, 0ml)
181kcal
점심식사363kcal(33.96%)
닭가슴살훈제200g 바나나1개
그린푸드 닭가슴살훈제 (2회분, 200g)
270kcal
바나나 (1개, 100g)
93kcal
오후간식125kcal(11.69%)
수박340
수박 (1조각, 340g)
125kcal
저녁식사310kcal(29.00%)
호박죽 샌드위치반쪽
단호박죽 (1/2대접, 155g)
130kcal
샌드위치 햄 치즈 (1/2인분, 0g)
180kcal
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