1272/ 1431 kcal
437/ 238 kcal
돼지안심 구운것 (1토막, 30g) | 52kcal |
닭죽 (1소대접, 60g) | 74kcal |
[매일] 매일바이오 플레인 저지방 (1회분, 150g) | 91kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
총각네두유 (1팩, 95ml) | 45kcal |
쌀밥 (1인분, 70g) | 104kcal |
순두부국 (1인분) | 110kcal |
배추김치 (1인분, 150g) | 25kcal |
수란 (1개, 50g) | 80kcal |
방울토마토 (1개, 100g) | 16kcal |
옐로파프리카 (1개, 20g) | 3kcal |
당근 (1토막, 50g) | 16kcal |
단호박 (1조각, 30g) | 19kcal |
[맥심] 화이트골드 커피믹스 (1포, 11g) | 50kcal |
단호박 (1조각, 40g) | 26kcal |
바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
블랙커피 (1잔, 160ml) | 4kcal |
총각네두유 (1.5팩, 285ml) | 135kcal |
삶은 계란 (2개, 100g) | 158kcal |
단호박 (1조각, 40g) | 26kcal |
오이 (0개, 63g) | 5kcal |
방울토마토 (1개, 40g) | 6kcal |
옐로파프리카 (1개, 30g) | 5kcal |
당근 (1토막, 20g) | 6kcal |
키위 (1개, 70g) | 30kcal |
줌바댄스 (14분) | 116kcal |
보통 걷기 (20분) | 52kcal |
이소라 다이어트1 (35분) | 269kcal |
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